La sophrologie et l'hypnose sont des techniques de relaxation poussées à leur extrême qui apportent un grand bien-être et une aide au stress.

L’approche « douce » utilisée en hypno-sophrologie conduit à une détente physique et psychique rendant le patient ouvert à un comportement positif lui permettant d’adresser lui même ses propres problèmes.

Cette technique répond à un ensemble de situations somatiques : timidité, manque de confiance, insomnies, cauchemars, angoisses, excès de poids, difficultés de concentration ainsi qu’à certains troubles physiques qui peuvent y être associés, sans bien évidemment que ces séances ne viennent se substituer à tout traitement médical ordonné par ailleurs.

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